Wie können wir wirklich glücklich sein und bleiben? Was fehlt uns zum Glück?
Kategorie: health » psychology

Wie können wir wirklich glücklich sein und bleiben? Was fehlt uns zum Glück?

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Wir sind oft unglücklich und wissen nicht, was wir tun können. Schlaflosigkeit, Angst, Unsicherheit, Depression – sie nagen nach und nach immer mehr an uns. Zuerst zeigen sie sich ganz klein und dann wachsen sie – bis es auf einmal zu spät ist.

Auf einmal geht nichts mehr und wir sind vollkommen kraftlos, ängstlich und ausgezehrt. Dabei könnte es doch so einfach sein, oder?

Ja, wir können unser Leben verändern. Es gibt dazu viele Möglichkeiten – auch Psychotherapie, Coaching und Yoga, Hypnose oder Autogenes Training – aber man kann auch erst einmal anfangen, einige Dinge im Leben zu verändern.

Hier 14 ganz leichte Tipps, die auch Du einmal versuchen kannst:   http://www.arno-ostlaender.com/14-dinge-die-du-aus-deinem-leben-verbannen-musst-um-gluecklich-zu-sein/

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