Bikinifigur mit Schlingen
Kategorie: sports » Mixed

Bikinifigur mit Schlingen

Share |

 
Diesen Artikel teilen

Die Ausgangsbeschränkungen sind gelockert, Zeit sich mal wieder (natürlich unter Beachtung von Mindestabständen) an den See zu legen. Aber ganz ehrlich, dieses Jahr sind mehr "Corona-Bäuchlein" an unseren Stränden zu sehen. Immer wenn die peinlich berührten Damen und Herren kurzzeitig das Anspannen vergessen, sind diese rund und deutlich zu sehen. Eigentlich ist dies kein Wunder, durften die Fitnessstudios doch erst seit wenigen Wochen wieder eröffnen und die gedrückte Stimmung und Angst vor Ansteckung lud nicht gerade zum Sport machen ein.  

Doch es gibt einen Lichtblick. Aus der Reha-Szene in Norwegen stammt ein Trainingsgerät, welches die letzten Jahre auch in Fitess- und Sportstudios an Beliebtheit steigt, der Sling Trainer. Dieser wird an einer Aufhängung (Öse an der Decke, Klimmzugstange oder auch ein Baumast) angebracht. Danach hängen zwei Seile mit Schlingen an deren Ende herunter und laden zum Training ein.

Das Training mit dem Sling Trainer ist deshalb so extrem effektiv, weil der Sportler ständig gegen die Instabilität der Schlingen ankämpfen muss und dadurch die großen, vor allem die kleinen, skelettnahen Muskelgruppen trainiert werden. Man hat also einen echten, funktionellen Trainingseffekt, da die inneren und äußeren Muskeln als Muskelketten zusammenspielen und dadurch zu einer echten Leistungsverbesserung beitragen.
Mit dem Sling Trainer können alle Muskelpartien trainiert werden, ein echter Ganzkörpertrainer.

Einen Sling Trainer zu kaufen fordert einiges an Recherche, denn das Angebot ist groß und vielfältig. Es gibt sie in Preiskategorien von einstelligen- bis zu dreistelligen Beträgen und auch die Verarbeitung und das Zubehör ist sehr vielfältig und unterschiedlich.

Um eine Kaufentscheidung treffen zu können, muss der Sportler entscheiden was ihm wichtig ist. Es gibt z.B. Sportler die gerne im Freien trainieren und ihren Sling Trainer zum Wandern, Laufen oder Fahrradfahren mitnehmen. Ein solcher Sling Trainer sollte leicht und gut zu transportieren sein, während diese Kriterien bei einem Gerät das nur zu Hause genutzt wird kaum eine Rolle spielt.

Und dann gibt es noch die Genießer und die eher einfach gestrickten Athleten. Während ein einfach gestrickter Athlet nur die Funktionalität des Sling Trainers nutzen möchte, ist einem Genießer der Spaß am Training wichtig. Dazu gehört für ihn eine gut Verarbeitung, ein bequemer Griff, eine Umlenkrolle und eine Aufhängung die sich einfach öffnen- und schließen lässt. Dementsprechend unterschiedlich werden auch die Kaufentscheidungen ausfallen.
Es ist wie beim Fahrradfahren. Manche Menschen wollen nur von A nach B kommen, andere möchten die Zeit auf ihrem Drahtesel zu einem Event machen und dieses genießen.

Diese beispielhaften Kriterien sind selbstverständlich nur beispielhaft angeführt. Wer mehr dazu wissen möchte, der findet auf der Seite Sling-Trainer-Tipps.de umfangreiche Entscheidungskriterien zum Kauf eines Sling Trainers sowie eine entsprechende Checkliste.

Verantwortlich:
Rockyourgoal - Slin-Training-Tipps.de
Uwe Kauntz
Ludwigstr. 28
85551 Kirchheim
Tel. 0152/01877946
Website: https://www.sling-trainer-tipps.de/sling-trainer-kaufen

Add a Comment

Anmelden um einen Kommentar zu schreiben. Neu bei Nachrichten.net? Hier registrieren.

Nachrichten, Videos und Bilder von rockyourgoal (Alle anzeigen)

Bikinifigur mit Schlingen
Bikinifigur mit Schlingen ...
Mit Plan die Hindernisse überwinden
Mit Plan die Hindernisse überwinden ...
Griffkrafttraining für Hindernisläufer neu gedacht
Griffkrafttraining für Hindernisläufer neu gedacht ...
Einfach mal sein sportliches Ziel erreichen
Einfach mal sein sportliches Ziel erreichen ...
rockyourgoal
rockyourgoal ...