Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt heute über 160 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an 11 S ...

Erst vor Kurzem wurde die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) vom Deutschen Institut für Service-Qualität als "beste private Hochschule im Bereich Gesundheit" ausgezeichnet. Wer sich in diesem Bereich qu ...

Tipps für gesundes Laufen Neben dem Spazierengehen ist Joggen gerade sehr beliebt. Kein Wunder, zählt es doch zu den wenigen Sportarten, die in Pandemie-Zeiten überall problemlos möglich sind. Damit die Gesundheit davon auch wirklich profitiert ...

An den Oster-Feiertagen wird gerne herzhaft gegessen und einige Schokohasen und -eier verschwinden aus dem Osternest. Wer dadurch ein schlechtes Gewissen bekommt und nach längerer Pause wieder aufs Rad steigen möchte, sollte jedoch ein paar Vor ...

Sie kennen die überfüllten Fitnessstudios, in denen Sie nur ein weiteres Mitglied sind und kein angestellter Trainer wirklich Interesse zeigt? Dennis Naab, studierter Sportwissenschaftler und ausgebildeter Personal Coach, zeigt mit seinem Perso ...

Voll Ingwer - Ohne Gedöns Was bewegt Menschen dazu mit 50 plus noch einmal das Wagnis einer Firmengründung einzugehen? Das Ehepaar Hilke Opelt und Klaus Wenderoth, stand im Februar 2017 vor genau dieser Entscheidung. Sie zögerten ni ...

Die Corona-Pandemie hat bei einigen dazu geführt, endlich mit dem Laufen anzufangen und sich mehr zu bewegen. Anderen fiel es hingegen schwerer, sich zu motivieren. Da ist es kaum verwunderlich, wenn die Waage jetzt ein paar Pfunde zu viel anze ...

Alternative zum Fast Food: Vegane Proteinriegel selber backen Unterwegs und plötzlich Hunger? Oder einfach Lust auf ein Häppchen zwischendurch? Allzu oft greift man in solchen Situationen zu etwas Ungesundem - sei es der schnelle Burger, ...

trinkForm bietet Fitnessclubs Getränkesysteme mit Elektrolytgetränken und einem Einsparpotenzial von bis zu 1.000.-Euro an. Kaum ein Wirtschaftszweig ist in Pandemie-Zeiten so gebeutelt wie die Fitness-Branche. Die Studios sind trotz professione ...

Ganz egal, ob starke Periode und Morgenspaziergang oder leichten Blasenschwäche und Yoga - warum sollten diese Dinge dein Training bestimmen? Die australische It-Brand Modibodi hat ihre neueste Innovation auf den Markt gebracht: die 7/8 Recycled ...

Wer sich mit einem Hochschulstudium für den Zukunftsmarkt Prävention, Gesundheit, Fitness, Sport und Informatik qualifizieren will, muss sich nicht auf lange Wartezeiten einstellen. An der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmana ...

Für Wiederholer mit Divyam de Martin-Sommerfeldt iigonDer Qigong Fitness Stab erfreut sich in Deutschland großer Beliebtheit. Es ist eine der wenigen Übungsgeräte im Qigong und somit eine interessante Ergänzung der Übungspraxis. Im He ...

Einfache Übungen für einen guten Start in den Tag Wenn der Wecker klingelt, nutzen viele Menschen die Snooze-Taste, um bis auf die letzte Minute im Bett liegen zu bleiben. Oft beginnt der Tag dann mit Hektik und Stress, der Kreislauf wird belast ...

Damit Luftwäscher ihre volle Funktion erfüllen, sollten diese alle sechs bis 12 Monate gereinigt werden. Zur Generalreinigung ca. alle 6 Monate den gesamten Inhalt vom Universalreiniger für Luftwäscher (250 ml) dem mit frischem Wasser gefü ...

Die anhaltenden Pandemie-Situation verlangt uns allen einiges ab. Der veränderte Arbeitsalltag ist zur Herausforderung geworden und auch in der Freizeit hat sich einiges schwer verändert und gesund zu bleiben gestaltet sich schwieriger. Ebbs/Tir ...